如何在平静中寻找呼吸的节奏？——呼吸治疗师的视角
在呼吸治疗的领域中，我们常常强调“平静”的重要性，因为它直接关系到患者的康复效果和舒适度，一个常见的问题是：如何在紧张或焦虑的环境中帮助患者找到并维持平静的呼吸节奏？平静的呼吸是身体放松的基石，我通常会指导患者进行深而慢的腹式呼吸，这有助于...
在呼吸治疗的领域中，我们常常强调“平静”的重要性，因为它直接关系到患者的康复效果和舒适度，一个常见的问题是：如何在紧张或焦虑的环境中帮助患者找到并维持平静的呼吸节奏？平静的呼吸是身体放松的基石，我通常会指导患者进行深而慢的腹式呼吸，这有助于...