愤怒情绪下的呼吸管理，如何保持冷静呼吸？
在高压的医疗环境中，医护人员常面临患者或家属的愤怒情绪，这不仅影响工作氛围，还可能对个人身心健康造成伤害，一个容易被忽视的方面是，愤怒时人们往往出现浅而快的呼吸模式，这可能导致呼吸性碱中毒，进而引发一系列生理反应如手足麻木、头晕甚至抽搐。面...
在高压的医疗环境中，医护人员常面临患者或家属的愤怒情绪，这不仅影响工作氛围，还可能对个人身心健康造成伤害，一个容易被忽视的方面是，愤怒时人们往往出现浅而快的呼吸模式，这可能导致呼吸性碱中毒，进而引发一系列生理反应如手足麻木、头晕甚至抽搐。面...