偏头痛，为何呼吸练习能成为自然缓解的良方？
在临床实践中，我们常遇到因偏头痛而苦恼的患者，偏头痛，作为一种常见的原发性头痛类型，其特征是反复发作的、单侧或双侧的搏动性头痛，常伴有恶心、呕吐、对光和声音敏感等症状，尽管药物治疗是常见选择，但许多患者寻求非药物方法来缓解症状，其中呼吸练习...
偏头痛
偏头痛，呼吸治疗师眼中的‘呼吸’之谜？
偏头痛，这一看似与呼吸系统无直接关联的疾病，实则与我们的呼吸习惯有着微妙而深刻的联系，作为呼吸治疗师，我常被问及：是否可以通过调整呼吸来缓解偏头痛的症状？答案是肯定的。偏头痛的发作往往伴随着血管收缩与扩张的异常，这直接影响了大脑的血液供应，...
偏头痛，为何呼吸练习能成为自然缓解的良药？
在众多与呼吸系统看似不相关的疾病中，偏头痛常常被忽视其与呼吸之间的微妙联系，偏头痛，作为一种周期性发作的剧烈头痛，常伴有对光、声音敏感及恶心等症状，其发病机制复杂，涉及神经、血管及遗传等多方面因素，一个常被低估的缓解方法是呼吸练习——一种通...