呼吸与运动，帆船爱好者需警惕的隐形风险
在享受海风轻拂、帆船乘风破浪的惬意时，作为呼吸治疗师，我提醒帆船爱好者们注意一个常被忽视的健康问题——呼吸系统的潜在风险，当帆船快速行驶时，船体周围的气流速度可迅速增加，形成“帆船效应”，这可能导致周围空气中的微小颗粒物（如海盐、花粉、霉菌...
呼吸与运动
呼吸与运动，桌球爱好者的健康小贴士
在繁忙的诊疗工作之余，作为医院的呼吸治疗师，我常被问及如何平衡运动与呼吸健康的问题，我想特别探讨一个看似不搭界却实有关联的话题——桌球与呼吸健康。问题提出：桌球，这项集策略与技巧于一身的运动，对参与者的呼吸控制有何影响？答案揭晓：虽然桌球是...