清明时节，呼吸治疗师如何助力肺常健康？
清明时节，春意渐浓，万物复苏，但同时也是呼吸道疾病高发的时期，作为医院的呼吸治疗师，我深知在这个季节里，如何通过专业的呼吸治疗手段，帮助患者“肺”常健康，显得尤为重要。清明时节气温多变，空气中的花粉、尘螨等过敏原增多，易引发哮喘、过敏性鼻炎...
清明时节
清明时节，如何通过呼吸练习增强免疫力？
清明时节，春暖花开，万物复苏，正是调养身心、增强免疫力的好时机，作为呼吸治疗师，我建议大家可以通过简单的呼吸练习来促进肺部健康，提升身体抵抗力。选择一个安静的环境，坐姿或站姿舒适，放松全身，进行深而慢的腹式呼吸，吸气时腹部隆起，呼气时腹部下...