滑冰时如何预防呼吸急促与胸痛，呼吸治疗师的温馨提醒
在寒冷的冬日里，滑冰成为了一项既刺激又锻炼身体的户外活动，对于不习惯冷空气刺激或呼吸系统较为敏感的人群来说，滑冰时可能会出现呼吸急促、胸痛等不适症状，作为医院的呼吸治疗师，我提醒大家以下几点，以预防这些问题的发生：1、适当热身：滑冰前进行充...
滑冰前热身
滑冰时如何预防呼吸急促与胸痛，呼吸治疗师的专业建议
在寒冷的冬日里，滑冰成为了一项受欢迎的冬季运动，对于有呼吸系统疾病或心肺功能较弱的人群来说，滑冰时可能会遇到呼吸急促、胸痛等不适症状，作为医院的呼吸治疗师，我建议以下几点来预防这些问题的发生：1、选择合适的装备：佩戴保暖的口罩或面罩，以减少...