在繁忙的都市生活中，房东太太作为众多家庭的一员，往往容易忽视家中空气质量对呼吸健康的影响，尤其是在季节变换时，空气中的污染物如尘螨、花粉、二手烟等，可能引发或加剧哮喘、过敏性鼻炎等呼吸道疾病，作为一位专业的呼吸治疗师，我建议房东太太采取以下措施来保护家人的呼吸健康：
1、定期开窗通风：保持室内空气流通，减少有害物质的积聚。
2、使用空气净化器：选择能够有效过滤PM2.5、甲醛等有害物质的空气净化器，并定期更换滤网。
3、绿植助力：在室内摆放一些如吊兰、绿萝等具有净化空气功能的绿植。
4、戒烟或限制吸烟区域：减少二手烟对家人特别是儿童的影响。
5、注意清洁：定期打扫，减少尘螨等过敏原的滋生。
通过这些简单而有效的措施，房东太太可以为家人营造一个更加安全、健康的呼吸环境，让爱与健康同在。
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