梳妆台上的秘密，如何在家中安全使用加湿器？

在寒冷的冬季，许多家庭为了保持室内湿度，选择在梳妆台上放置加湿器，不当的使用加湿器可能会对呼吸系统健康造成威胁，作为一名呼吸治疗师，我常遇到因使用不当加湿器而引发哮喘、过敏性鼻炎等问题的患者。

问题： 如何在保持室内湿度的同时，确保加湿器的使用安全？

回答： 应定期清洁加湿器，避免细菌和霉菌滋生，每周至少彻底清洗一次，包括水箱、喷雾口和机身，使用纯净水是关键，避免矿物质和化学物质被释放到空气中，加湿器的湿度设置应适中，一般保持在40%-60%的相对湿度即可，过高或过低的湿度都可能对呼吸道造成刺激，对于有哮喘或过敏史的家庭成员，应特别留意加湿器中不要添加香薰或精油，以免触发过敏反应。

不要将加湿器放置在梳妆台上的直接出风口处，以免冷雾直接吹向面部，引起不适，建议将加湿器放置在房间的角落或远离人休息的地方，让湿气均匀分布。

通过这些简单的措施，我们可以在家中安全地使用加湿器，为家人创造一个更加舒适、健康的居住环境。