在菏泽这座历史悠久的城市，随着冬季的寒风侵袭，呼吸道疾病如流感、支气管炎、哮喘等进入高发期，给市民的健康带来了不小的挑战，作为菏泽市立医院的呼吸治疗师，我深知在这个季节保持呼吸道健康的重要性。
问题提出：在菏泽这样气候干燥、冷空气刺激强的地区，如何通过呼吸治疗手段有效预防和缓解呼吸道疾病症状？
我的回答：加强室内空气湿度是关键，使用加湿器或放置水盆于暖气旁，保持室内相对湿度在40%-60%之间，有助于减轻干燥空气对呼吸道的刺激，对于哮喘和慢性阻塞性肺疾病患者，定期进行雾化吸入治疗，可有效稀释痰液，缓解气道狭窄，改善呼吸功能，鼓励患者进行胸廓扩张运动和深呼吸练习，增强肺活量，提高肺部抵抗力，对于儿童及老年人等易感人群，建议接种流感疫苗和肺炎链球菌疫苗，从源头上降低感染风险。
通过这些综合性的呼吸治疗措施，我们不仅能有效应对菏泽冬季的呼吸道疾病高发期，更能为市民的长期呼吸健康保驾护航。
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