在六安这座美丽的城市，随着工业发展与人口集中，雾霾问题日益成为影响居民呼吸健康的一大挑战，作为呼吸治疗师，我深知空气质量与呼吸道疾病之间的紧密联系，一个常被忽视的问题是：在雾霾天气中，如何指导市民正确使用空气净化器以保护呼吸系统？
选择具备HEPA高效过滤网的空气净化器至关重要，它能有效拦截PM2.5等细小颗粒物，对于六安的居民而言，使用前应确认其CADR（空气净化量）值，确保房间内空气能迅速且彻底地被净化，定期更换滤网是保持净化效果的关键，一般建议每3-6个月更换一次，视使用频率和当地空气质量而定。
在雾霾天外出时，除了佩戴N95或更高级别的口罩外，还应避免剧烈运动，因为高强度活动会增加吸入有害物质的风险，室内活动时，尽量关闭门窗，使用空气净化器并配合加湿器，以维持适宜的湿度环境，减少静电吸附颗粒物。
面对六安的雾霾挑战，我们需采取科学合理的措施保护呼吸健康，让每一次呼吸都成为滋养身心的源泉，通过这样的专业指导，我们旨在为六安市民的呼吸健康保驾护航。
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