游泳池里的‘隐形杀手’，如何预防氯气对呼吸系统的危害？

在炎炎夏日，许多人选择到游泳池中畅游以消暑降温，鲜为人知的是，游泳池中的氯气可能成为威胁呼吸系统健康的“隐形杀手”。

氯气是游泳池常用的消毒剂，能有效杀灭水中的细菌和病毒，当氯气与水中的有机物反应时，会生成氯胺等有害物质，这些物质会刺激呼吸道黏膜，引起咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病。

为了预防氯气对呼吸系统的危害，我们可以采取以下措施：选择正规、管理良好的游泳池；游泳前先淋浴，以减少自身携带的汗液、皮脂等有机物进入水中；游泳时佩戴鼻夹或口鼻罩，减少氯气对呼吸道的直接刺激；游泳后及时漱口、洗脸、洗澡，以清除残留的氯气。

虽然游泳池是夏季消暑的好去处，但我们也应警惕其中潜在的呼吸系统健康风险，采取有效措施保护自己。