书房台灯的‘呼吸’，如何影响哮喘患者的夜间阅读？

在许多人的家中，书房台灯不仅是夜晚的阅读伴侣，更是学习与放松的温馨角落，对于哮喘患者而言，书房台灯的选择和使用却需格外留意，研究表明，台灯的亮度、色温以及是否产生臭氧等，都可能诱发或加剧哮喘症状。

过亮的台灯会刺激呼吸道，引起咳嗽或呼吸困难，选择柔和、可调节亮度的台灯尤为重要，色温过高的台灯（如冷白光）可能产生大量臭氧，而臭氧是哮喘的常见触发因素之一，建议使用色温在3000K至4000K之间的台灯，既能保证足够的照明，又能减少对呼吸道的刺激。

定期清洁台灯和灯泡表面，避免灰尘积累成为过敏原，也是保障哮喘患者夜间阅读安全的重要措施。

书房台灯虽小，却关乎哮喘患者的“呼吸”健康，选择合适的台灯，让阅读成为一种享受而非负担。