家长如何在家中为孩子提供有效的呼吸支持？

在面对儿童呼吸道疾病时，家长的角色至关重要，了解基本的呼吸技巧对缓解孩子呼吸困难至关重要，当孩子出现喘息或呼吸困难时，家长可以尝试使用“胸部冲击法”帮助孩子排出肺部积聚的黏液，保持呼吸道畅通，但需注意，此法仅适用于1岁以上且意识清醒的幼儿。

保持室内空气湿度在50%左右，可有效减轻干燥空气对呼吸道黏膜的刺激，缓解咳嗽和气喘，使用加湿器时，应定期清洁以避免细菌滋生，并确保加湿器周围无水渍以防滑倒风险。

鼓励孩子多喝水，特别是运动后或天气干燥时，这有助于稀释黏稠的呼吸道分泌物，促进排痰，家长还需密切观察孩子的病情变化，如症状加重或出现新症状，应及时就医，通过这些措施，家长可以在家为孩子提供初步的呼吸支持，减轻其不适感。