在台山这座美丽的沿海城市，蓝天白云本是常态，但近年来，随着工业发展和气候变化，空气质量问题日益凸显，尤其是秋冬季节，雾霾天气频发，给居民的呼吸健康带来了不小的挑战，作为台山医院的呼吸治疗师，我深知空气污染对呼吸系统的影响不可小觑，它不仅加剧了慢性阻塞性肺疾病、哮喘等呼吸疾病的发病率，还可能影响儿童的肺部发育，导致成人出现心血管疾病等问题。
面对这一现状，我建议：居民应减少在雾霾天外出，如需外出务必佩戴N95或更高级别的防尘口罩，以有效过滤空气中的微粒物，增强室内空气净化，使用空气净化器并定期开窗通风，保持空气流通，均衡饮食、适量运动、充足睡眠也是增强身体抵抗力、减少呼吸系统疾病风险的关键，对于易感人群，如儿童、老人及有基础疾病的患者，更应关注其呼吸健康状况，必要时可进行专业的肺功能检查和呼吸康复治疗。
台山之美，不应被雾霾所掩，通过科学合理的防护措施和积极的生活方式调整，我们共同守护这片蓝天下的呼吸自由，让每一次呼吸都成为滋养生命的甘露。
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台山以创新呼吸健康视角，引领我们有效抵御雾霾与空气污染的挑战。
台山以创新呼吸健康视角，引领我们有效应对雾霾与空气污染的挑战。
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