急性上呼吸道感染（AURI）是呼吸系统常见的疾病之一，主要由病毒引起，如鼻病毒、冠状病毒等，患者常出现鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛、咳嗽等症状，严重时可能伴有发热、头痛、肌肉酸痛等全身症状。
针对AURI，首要措施是充分休息，保持充足睡眠，以增强身体免疫力，多饮水有助于稀释黏液，缓解喉咙痛和咳嗽，在饮食方面，应选择清淡易消化的食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物，对于症状较重的患者，可考虑使用非处方药如解热镇痛药、抗组胺药等缓解症状，但需注意药物使用剂量和时长，避免滥用。
保持室内空气流通，避免交叉感染也是关键，在寒冷季节，注意保暖，避免因寒冷刺激而加重病情，对于老年人、儿童及有基础疾病的患者，应密切观察病情变化，必要时及时就医。
急性上呼吸道感染虽常见但不可忽视，通过科学合理的自我护理和及时就医，可有效缓解症状，促进康复。
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急性上呼吸道感染时，多休息、多喝水并服用解热镇痛药可有效缓解症状。
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